Inloggen Account aanmaken

Vraag en antwoord

Vraag en antwoord

Kun je ook liefde voelen zonder dat je een partner hebt?

JA, je kunt liefde ervaren en voelen zonder dat je een partner hebt. Het is fijn samen liefde te beleven. Je kunt echter ook zelf liefde voelen. Daarvoor ben je niet afhankelijk van iemand of iets anders. Je kunt naar binnen keren en het gevoel van liefde opzoeken.

Leidt het leren oplossen van problemen direct tot een goede relatie?

NEE, het leren oplossen van problemen leidt niet tot een gelukkige relatie. De aandacht richten op een meningsverschil en hier proberen uit te komen, blijkt niet de beste manier om een gelukkige relatie te krijgen. Sommige problemen kunnen niet worden opgelost en ook gelukkige paren hebben hooglopende ruzies. Wat beter werkt is de aandacht richten op het uiten van waardering voor elkaar, om de onderlinge band te versterken.

Hebben stellen gemiddeld twee keer per week seks met elkaar?

In 2012 had 37 procent een aantal keer per week seks (over de betrouwbaarheid van dit getal valt te discussiëren). 14 procent had één keer per week seks en 49 procent een aantal keer per maand tot nooit. Minder vaak vrijen is de trend, ook internationaal (cijfers van Rutgers WPF). De oorzaken hiervan zijn onbekend. Een druk leven, naar de pc of smartphone turen zijn veronderstellingen. Driekwart van de Nederlanders is echter tevreden met hun seksleven.

Is het raar als ik niet spontaan zin heb in seks?

Het is een misverstand dat zin in seks spontaan op komt. Zin om te vrijen ontstaat door wederzijdse aandacht, emotioneel en lichamelijk. Tijd voor elkaar maken is nodig, eventueel zelfs vooraf tijd afspreken. Dit klinkt zakelijk, maar je kunt het ook zo bekijken dat je dan voorpret en daadwerkelijke pret hebt.

Kan ik anoniem met de zelfhulpmodule aan de slag?

De zelfhulpmodule is geheel anoniem te volgen. Voor € 7,- maak je een mirro-account aan met één jaar toegang tot de Zelfhulp onderdelen van alle beschikbare modules.

Is het nodig om de gehele module te doorlopen?

Nee, het is niet nodig om de gehele zelfhulpmodule te volgen. De module is onder te verdelen in een aantal thema's. Je kunt de onderdelen doen die je het meest aanspreken of waarvan je denkt dat je die nodig hebt.

Zijn er kosten verbonden aan het volgen van de module?

Voor € 7,- maak je een mirro-account aan met één jaar toegang tot de Zelfhulp onderdelen van alle beschikbare modules.

Hoe ziet de organisatie eruit?

Stichting mirro is opgericht in 2012 in reactie op ontwikkelingen binnen de GGZ vanuit een gezamenlijk initiatief van de GGZ-instellingen AZmn, GGZ Drenthe, GGZ inGeest, Parnassia Groep en verzekeraar Achmea. De stichting startte haar activiteiten met als doel bij te dragen aan de kwaliteit, toegankelijkheid en betaalbaarheid van de GGZ. Mirro is een stichting zonder winstoogmerk. In het bestuur zijn diverse belanghebbenden uit het GGZ-veld vertegenwoordigd. Het bedrijfsbureau van Stichting mirro coördineert en faciliteert alle ontwikkelingen. Lees meer »

Wat doet Stichting mirro?

Een goede psychische gezondheid is een belangrijk bezit. Stichting mirro vindt dat elk persoon met psychische klachten recht heeft op de juiste zorg op het juiste moment. Zorg die vroegtijdig, eenduidig en doelmatig is, zoveel mogelijk in een vertrouwde omgeving plaatsvindt en past bij de individuele klachten, behoeften en vaardigheden. Daarom ontwikkelt Stichting mirro state of the art producten die professionals in en om de GGZ ondersteunen, en de mentale fitheid van consumenten helpen versterken. Wil je weten voor welke thema’s mirro nog meer online zelfhulp heeft ontwikkeld? Je vindt een overzicht van alle thema’s op www.mirro.nl/aandeslag.

Kun je ook liefde voelen zonder dat je een partner hebt?

JA, je kunt liefde ervaren en voelen zonder dat je een partner hebt. Het is fijn samen liefde te beleven. Je kunt echter ook zelf liefde voelen. Daarvoor ben je niet afhankelijk van iemand of iets anders. Je kunt naar binnen keren en het gevoel van liefde opzoeken.

Leidt het leren oplossen van problemen direct tot een goede relatie?

NEE, het leren oplossen van problemen leidt niet tot een gelukkige relatie. De aandacht richten op een meningsverschil en hier proberen uit te komen, blijkt niet de beste manier om een gelukkige relatie te krijgen. Sommige problemen kunnen niet worden opgelost en ook gelukkige paren hebben hooglopende ruzies. Wat beter werkt is de aandacht richten op het uiten van waardering voor elkaar, om de onderlinge band te versterken.

Hebben stellen gemiddeld twee keer per week seks met elkaar?

In 2012 had 37 procent een aantal keer per week seks (over de betrouwbaarheid van dit getal valt te discussiëren). 14 procent had één keer per week seks en 49 procent een aantal keer per maand tot nooit. Minder vaak vrijen is de trend, ook internationaal (cijfers van Rutgers WPF). De oorzaken hiervan zijn onbekend. Een druk leven, naar de pc of smartphone turen zijn veronderstellingen. Driekwart van de Nederlanders is echter tevreden met hun seksleven.

Is het raar als ik niet spontaan zin heb in seks?

Het is een misverstand dat zin in seks spontaan op komt. Zin om te vrijen ontstaat door wederzijdse aandacht, emotioneel en lichamelijk. Tijd voor elkaar maken is nodig, eventueel zelfs vooraf tijd afspreken. Dit klinkt zakelijk, maar je kunt het ook zo bekijken dat je dan voorpret en daadwerkelijke pret hebt.

Kan ik anoniem met de zelfhulpmodule aan de slag?

De zelfhulpmodule is geheel anoniem te volgen. Voor € 7,- maak je een mirro-account aan met één jaar toegang tot de Zelfhulp onderdelen van alle beschikbare modules.

Is het nodig om de gehele module te doorlopen?

Nee, het is niet nodig om de gehele zelfhulpmodule te volgen. De module is onder te verdelen in een aantal thema's. Je kunt de onderdelen doen die je het meest aanspreken of waarvan je denkt dat je die nodig hebt.

Zijn er kosten verbonden aan het volgen van de module?

Voor € 7,- maak je een mirro-account aan met één jaar toegang tot de Zelfhulp onderdelen van alle beschikbare modules.

Hoe ziet de organisatie eruit?

Stichting mirro is opgericht in 2012 in reactie op ontwikkelingen binnen de GGZ vanuit een gezamenlijk initiatief van de GGZ-instellingen AZmn, GGZ Drenthe, GGZ inGeest, Parnassia Groep en verzekeraar Achmea. De stichting startte haar activiteiten met als doel bij te dragen aan de kwaliteit, toegankelijkheid en betaalbaarheid van de GGZ. Mirro is een stichting zonder winstoogmerk. In het bestuur zijn diverse belanghebbenden uit het GGZ-veld vertegenwoordigd. Het bedrijfsbureau van Stichting mirro coördineert en faciliteert alle ontwikkelingen. Lees meer »

Wat doet Stichting mirro?

Een goede psychische gezondheid is een belangrijk bezit. Stichting mirro vindt dat elk persoon met psychische klachten recht heeft op de juiste zorg op het juiste moment. Zorg die vroegtijdig, eenduidig en doelmatig is, zoveel mogelijk in een vertrouwde omgeving plaatsvindt en past bij de individuele klachten, behoeften en vaardigheden. Daarom ontwikkelt Stichting mirro state of the art producten die professionals in en om de GGZ ondersteunen, en de mentale fitheid van consumenten helpen versterken. Wil je weten voor welke thema’s mirro nog meer online zelfhulp heeft ontwikkeld? Je vindt een overzicht van alle thema’s op www.mirro.nl/aandeslag.